Psicoterapia

Omar Galarza Santos

Mi práctica clínica se basa en la Terapia de Aceptación y Compromiso, Terapia Cognitivo Conductual y estrategias de Mindfulness.

Son modelos psicoterapéuticos basados en evidencia científica, han demostrado que son efectivos para el tratamiento de múltiples trastornos psicológicos, de acuerdo a las investigaciones clínicas, esto significa que los procedimientos terapéuticos que se utilizan en estas Terapias Psicológicas están respaldados por diversos estudios, institutos, psicólogos clínicos e investigadores.

El tratamiento es personalizado, la psicoterapia es un proceso y depende de la situación vital en la que te encuentres será el número de sesiones que tendremos, aprenderás múltiples estrategias terapéuticas, cognitivas, afectivas, conductuales, interpersonales, etc., de acuerdo a tus necesidades, una vez finalizado tu proceso terapéutico, notaras cambios importantes en tu vida, alcanzado tus objetivos vitales, reduciendo síntomas, mejorando tu bienestar y calidad de vida, esto te permitirá construir el tipo de vida que deseas tener y convertirte en la persona que quieres ser.

“Una vida sin dirección y sentido, no es vida".